Les aliments anti-cellulite : pour une peau plus lisse et sans capitons
Les aliments anti-cellulite : pour une peau plus lisse et sans capitons La cellulite est un problème de peau qui touche la majorité des femmes à un moment donné de leur vie. Pourtant, il existe des solutions naturelles et efficaces pour réduire son apparence et améliorer l’aspect de la peau. Parmi ces solutions se trouvent […]
Cuisiner avec de l’huile de sésame
Cuisiner avec de l’huile de sésame Comment bien utiliser l’huile ? La meilleure façon de décrire l’huile de sésame est » incroyable à petites doses « . L’huile est un moyen fantastique d’ajouter de la saveur aux aliments. Mais si vous en ajoutez trop, vous ruinerez le plat que vous êtes en train de créer. Cela […]
Des tacos pour bébé – une façon amusante et saine de découvrir les saveurs mexicaines
Des tacos pour bébé – une façon amusante et saine de découvrir les saveurs mexicaines Découvrez comment rendre les repas de votre bébé à la fois amusants et sains grâce à des tacos adaptés aux tout-petits ! Les saveurs mexicaines sont un excellent moyen d’introduire de nouvelles sensations gustatives à votre enfant. Avec des ingrédients […]
Le lait d’amande – ami ou ennemi de la prise de poids ?
Le lait d’amande – ami ou ennemi de la prise de poids ? Le lait d’amande est-il le complice secret pour perdre du poids ? Ou bien est-ce un ennemi insidieux qui nous fait grossir sans même que l’on s’en rende compte ? Cette boisson végétale tant appréciée par les adeptes d’une alimentation saine et […]
Les bienfaits des fruits de mer pour bébé
Les bienfaits des fruits de mer pour bébé Découvrez dès maintenant les bienfaits des fruits de mer pour votre bébé ! Les fruits de mer sont une excellente source de nutriments essentiels tels que les acides gras oméga-3, le fer, le zinc et les vitamines B. Ils favorisent le développement du cerveau, renforcent le système […]
Le potimarron – un allié santé à faible indice glycémique
Le potimarron – un allié santé à faible indice glycémique Découvrez comment le potimarron peut devenir votre meilleur allié santé ! Avec son faible indice glycémique, ce légume est idéal pour maintenir une glycémie stable et éviter les pics d’insuline. Mais ce n’est pas tout ! Le potimarron regorge également de vitamines et minéraux essentiels, […]
Intolérance à la banane – découvrez les symptômes à surveiller et les alternatives délicieuses
Intolérance à la banane – découvrez les symptômes à surveiller et les alternatives délicieuses Découvrez les symptômes à surveiller si vous souffrez d’intolérance à la banane ! Les allergies alimentaires peuvent être délicates, mais l’intolérance à la banane peut être particulièrement frustrante. Vous pourriez ressentir des démangeaisons, des picotements ou même de l’urticaire après avoir […]
L’hypnothérapie : un moyen efficace de gérer les troubles alimentaires
L’hypnothérapie : un moyen efficace de gérer les troubles alimentaires La boulimie, l’hyperphagie ainsi que l’anorexie font partie des troubles alimentaires les plus difficiles à soigner. Vous souffrez de TCA ? Sachez qu’il existe quelques thérapies qui permettent de le soulager, dont l’hypnothérapie. Cette pratique connaît de plus en plus de succès chez les praticiens […]
Les astuces pour des plats sains prêts en 10 minutes
Les astuces pour des plats sains prêts en 10 minutes C’est vrai, on n’a pas toujours le temps de s’offrir une longue pause déjeuner. Parfois, il peut nous arriver d’être pris par le temps et de manger un sandwich devant l’ordinateur. Comment profiter d’un bon déjeuner rapide ? Nous avons une solution rapide et simple […]
Les 5 meilleurs aliments à faible indice glycémique
Les 5 meilleurs aliments à faible indice glycémique L’indice glycémique permet de classifier les aliments en fonction de leur capacité à faire monter la glycémie ou le taux de glucides dans le sang. Cette information est capitale, notamment pour les diabétiques, car elle permet de constituer un régime léger et sain. Un tel régime ne […]